Признайтесь, какая ассоциация всплывает у Вас в голове, когда вы слышите слова «способ бросить курить»? Аллен Карр, чьи книги стоят в каждом киоске, а от их навязчивости хочется бросить читать? Или Стивен Кинг, в чьём рассказе корпорация «Бросайте курить» нашла предельно жёсткие и эффективные методы?
Спешим обрадовать Вас: существуют и другие способы мотивировать себя к этому нелёгкому поступку. Известно, что решение мало принять: ему нужно следовать. «Нет ничего легче, чем бросить курить: я это уже тридцать раз делал», сказал однажды Марк Твен. А в каждой шутке, как известно, есть доля шутки…
Чтобы наглядно видеть преимущества отказа от курения, бонусные пойнты здоровья, сэкономленные на сигаретах деньги и прочие преимущества здорового образа жизни, Вы можете установить себе программу QuitSM. Название, полагаем, в расшифровке не нуждается: «Quit Smoking».
Введя дату своего «окончательного решения никотинового вопроса», число и цену выкуриваемых сигарет, Вы сможете не только подсчитывать деньги, которые вы могли бы в буквальном смысле слова пустить на воздух, но и управлять процессом отказа от курения. Он психологически разбит на десять шагов, которые помогут Вам упростить процесс отказа от вредной привычки.
Интерфейс QuitSM предельно прост и понятен. У программы, к сожалению, нет официального русскоязычного интерфейса (неофициальная русификация от энтузиастов присутствует); но раз уж Вы решились бросить курить и вообще занялись самосовершенствованием, почему бы Вам заодно не выучить английский в нужных пределах? Хотя, скорее всего, в нужных пределах Вы его таки знаете: язык программы довольно прост.
Кроме чисто арифметических исчислений, придающих Вашей мотивации отчётливый денежный шелест, программа содержит подробный рассказ о том, как влияет на здоровье курение и как сказывается на организме отказ от этой привычки. Программа, кроме этого, имеет ещё один плюс: Вы знаете, что в любой момент можете закрыть её окно, поэтому она не вызовет приступов негативизма, не давая Вам причин сорваться и закурить «назло». К таким рекомендациям проще прислушаться: всё-таки раз Вы установили себе эту программу, то это – Ваше собственное решение. Программа невелика, установочный файл занимает всего порядка сотни килобайт.
 |
Название: QuitSM
Версия программы: 1.1.3
Платформа: не ниже Android 1.6
Загрузить версия 1.1.3:
Загрузить версия 1.1.3(рус):
Приложение QuitSM (бросаем курить) предположительно подойдет для смартфонов: Samsung Galaxy S II I9100, HTC EVO 3D + Incredible S + Desire HD, Motorola Atrix 4G + Milestone 2 + XT701, LG Optimus 3D P920, HTC Sensation, Sony Ericsson Xperia Arc S, Google Nexus S, Acer Liquid, Garmin-Asus A10, Huawei Ideos U8150 (и других моделей).